释怀是一辈子的必修课什么意思

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释怀是一辈子的必修课是告诉我们人的一生都要学会释怀，要学会给自己做减法，不要把一切都压在心底。
释怀是指学会放下枷锁，不再执着于某一个人或某一件事，给自己解压。

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我们会遇到形形色色的人，不必去挽留所有人，因为没有人会陪伴你一生，这是一个残忍的事实，所以学会释怀既是放过别人，也是成全自己。