惊蛰吃梨有两层意思，一是“梨”与“离”谐音，吃梨可以远离害虫，远离疾病；二是惊蛰到来，天气干燥，温差变化比较大，容易生病，吃梨可以预防咳嗽，也能润肺。
惊蛰到来，万物复苏，天气回暖，注意防寒保暖，气候干燥，容易咳嗽。在民间有惊蛰吃梨的习俗，可以润肺助益，令五脏平和，增强体质。“惊蛰吃了梨，一年都精神!”的民谚也能体现惊蛰吃梨的重要性。惊蛰吃梨也可以让害虫远离庄稼，能丰收，这一天吃梨代表着有很好的寓意。
惊蛰吃梨有什么好处？
可以止咳化痰，梨多汁、少渣，含有丰富的葡萄糖、果酸等多种营养元素可以给人体提供所需的维生素A、B、C等，生津止渴、清热降火、润肺等最作用，促进消化和食欲，利尿，对身体有百利而无一害，是非常好的水果补品。
