冬至是二十四节气中一个重要的节气之一，也是中国民间的传统祭祖节日。在古代有“冬至大如年”的说法。冬至习俗因地域不同存在着一些细节上的差异。在南方地区，有冬至祭祖的习俗。在北方地区，每年冬至有吃饺子的习俗。
吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南比较盛行，“圆”意味着“团圆”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。
在宁波的习俗中，番薯汤果是冬至的美食之一。冬至吃番薯，就是将过去一年的霉运全部“翻”过去。
在我国北方地区，每年冬至有吃饺子的习俗。吃饺子有“消寒”之意，至今还流传着不吃饺子会动耳朵的民谚。
我国南方沿海一带地区延续祭祖的传统习俗。家家户户把祖先牌位供于家中，安放供桌，祭祖的同时，也祭祀天神，叩拜神灵，祈求来年风调雨顺，家和万事兴。
